bilan des 5 mois passés

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5 mois ont passé depuis l’article « bilan des 8 mois » sur mon blog, comme celui-ci est mon journal de bord, mon psy et que grâce à lui je peux voir les améliorations et ce qu’il faut que je revoie, voici ce qu’il en ressort de ces 5 mois passés.

MAISON
La vaisselle est toujours aussi dur à faire, un lave-vaisselle ne serait pas de refus ;
Entretien : je le fais régulièrement, j’me sens mieux

Le + :
Meuble : l’achat d’une bibliothèque soldé, ce qui m’a permit de ranger tout mes livres (environ 150 ou peut-être même plus !)
Nouvelle table dans la cuisine (donné), plus moderne et plus grande avec les deux chaises qui l’accompagne.
Nouveau meuble télé (donné) avec rangement pour les dvd (ouf ça c’est cool) dans les mêmes tons que la bibliothèque
Achat de nouveaux rideaux avec pour motif : les buildings de New-York

SANTE
Je dois toujours porter des chaussettes de contention, ma thyroïde s’est stabilisé, donc c ok de ce côté-là, mal au dos dû à mon poids, idem pour la cheville.
Je n’arrive plus à me mettre à genoux depuis environ ben…je ne sais pas trop, va falloir que j’aille voir le toubib mais je suppose que c’est dû à mon poids.
Faut que je perde les 20 kilos en trop si je veux retrouver réellement la forme et ne plus avoir mal nulle part.
Le + :

Je ne suis plus essoufflée
Je ne fume plus et ça ne me manque pas

Le – :
je n’arrive plus à me mettre à genoux, ça me fait trop mal !

SPORT
Je n’ai toujours pas repris le yoga.

Le +
Je vais régulièrement à la salle de sport pour ma séance cardio, mon coach m’a augmenter le temps de 5 mn pour le vélo elliptique et le vélo allongé j’arrive donc à tenir 25 mn à un bon rythme sur le vélo elliptique sans être essoufflée, idem pour le vélo allongé.
Je vais au village d’un bon pas sans être essoufflée, trop top !
Mon vélo est réparé, je peux de nouveau l’enfourcher et faire quelques tours avec

Le –
Je ne peux pas encor faire de la randonnée et ce encor une fois à cause de mon poids !

REGIME
Un budget ultra serré n’est pas un bon atout pour un régime alimentaire sans faute, mais sur les conseils du médecin, on peut aisément remplacer les légumes frais et fruits frais par des boîtes de conserve en alternant toutefois.
Ouf ça fait du bien au porte-monnaie.
Le – : En Août mon poids est toujours de 92 kilos, ça me saoule !

BEAUTE
Là si je devais donner un avis je dirais tout simplement : couci-couça
Je n’ai pas été assez sérieuse dans mon soin du visage avec la pate matité végétale d’Yves Rocher ni avec la gym faciale que j’ai mis de côté par manque de temps.

Le + :
l’achat d’une b.b crème

LE MIRACLE : j’ose mettre de la couleur dans mes vêtements et je suis en train de vaincre ma peur d’être prise en photo ! 
Le +
Je poste depuis Juin 1 look par mois

Le – : ma coupe de cheveux et surtout surtout mes chaussures qui faut que je change !

Dans l’ensemble
Je pense que l’ensemble est assez satisfaisant, même si j’ai encore un long chemin à parcourir et que la pente va être encore dure, je sais que je vais y arriver tout au moins pour certaines choses car côté vie sentimentale et professionnelle j’y mets un gros bémol.
Je suis fière d’avoir vaincu enfin presque ! la peur de la photo et d’avoir pu poster des looks, je suis contente d’avoir des amis et amies autour de moi (même si certains d’entre eux s’habillent en noir de la tête aux pieds…j’m’inquiète pas, vous vous reconnaîtrez en lisant lol ) ainsi que quelques blogueuses (Miss Ayo-Délé, Beauty sur Canapé, Rosechocolat ainsi que Bettasplendens) qui me soutiennent, m’encouragent et me conseillent sur plusieurs choses car ça m’aide à réellement m’améliorer.

Pour finir si je dois me donner une note sur 20, ça donne
13/20

Et vous combien me donnez-vous ?

aurvoir petit journal et pitou pitou à ceux et celles qui m’ont lu.

p.s : n’oubliez pas de me noter :))

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