Bilan du mois de février

2 mars 2014 0

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Bilan de Décembre 2013

1 janvier 2014 0

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bilan des 5 mois passés

2 octobre 2013 0

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le bilan des 8 mois passés

6 juin 2013 0

Voilà maintenant 8 mois que j’ai crée mon blog, celui-ci est mon journal de bord, mon psy et grâce à lui je peux voir les améliorations et ce qui’l faut que je revoie. Voici ce […]

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Petit tour d'horizon du mois écoulé avec mes meilleurs et pire moments :)

Maison La pluie de février n'était pas vraiment la bienvenue, quelle galère quand on a passé la serpière et que le gamin arrive avec les baskets trempées ou bien quand le "vilain" parapluie s'égoutte dans toutes les pièces de  la maison avant d'atterrir dans la baignoire de la salle de bain ! 4 jours pour que le linge sèche. Et puis entre nous c'est pas la grande forme, le gamin ayant recommencé un nouveau stage au même endroit c'est lever à 5h00 du matin, donc pour le ménage c'est loin d'être le top. Le + : Vaisselle faite plus régulièrement et repas pris de plus en plus tôt Le - : toujours pas d'électricité dans le couloir

Santé Fatigue dû à 2 choses, la première j'ai un rhume qui se transforme en sinusite. Seconde chose, le gamin a recommencé un nouveau stage au même endroit, ayaaa comme s'il pouvait pas trouvé ailleurs ! Total levée chaque jour à 5 h00 du matin m'a de nouveau épuisée. Donc sinusite plus manque de sommeil = baisse de forme totale. Le + : le genoux ne me fait pas mal quand il pleut pas, je peux un peu le plié et je suis un peu moins stressée Le - : vilaine sinusite !

Sport Ouai ouai je sais faudrait que je me donne un grand coup de pied aux fesses et que j'arrête de me trouver des excuses comme : '"j'ai mes regnegnes, j'peux pas " ou " Il pleut et il fait trop froid, je préfère pas sortir" ou bien encore " Le réveil tout les jours à 5h00 m'épuise, j'suis trop claquée pour faire une scéance cardio !" Le + : ben...y a pas Le - : idem que le mois dernier : très peu de marche, pas de cardio, pas de vélo.

Régime Malgré le peu d'argent dans les poches j'arrive à faire quelque chose de correcte pour manger. Seul hic dans l'affaire c'est que comme je suis tout le temps à la maison et non pas à la salle de sport, j'ai tendance à mettre la main à la "pate" et faire des biscuits, des gâteaux enfin pleins de bons petits trucs. J'ai voulu me peser ce matin mais vu que j'ai mes regnegnes j'ai peur que ça soit un peu faussé. J'attend donc de voir a la fin de mes machins . Le + : Pour me redonner du courage, je retourne faire un tour sur Aujourd'hui.com et me remanifeste à nouveau dans les groupes auxquels j'appartiens. Je pense que ça va me faire du bien. Le - : méchante gourmandise !

Beauté Je fais découvrir mon vernis turquoise Le + : je me suis maquillée pour aller au Resto du Coeur ! si si c'est vraie...au marque avec la mine défraîchie que j'affichais ce jour-là valait mieux :) Le - : J'ai acheté la lotion tonique de Netto, elle me convient mieux que le lait démaquillant qui n'était pas fait pour ma peau grasse.

Econnomie Alors là c'est le clou du siècle ! Enfin j'en vois presque la fin...Youpi, hourra, Yes yes yes !!! Je commençais vraiment par désespérée mais des solutions ont été trouvées pour mes dettes. Donc non on me coupera pas l'électricité et donc oui j'aurai de l'eau chaude, Non il n'y aura pas d'huissier pour tout m'enlever et non je ne me retrouverais pas à la rue. Le + : 2 bons de 25 euros chacun me permettent d'économiser et du coup je ne touche pas à mon compte courant, j'ai droit au resto du coeur et suis plutôt bien servit et varié dont grosse économie sur les courses, recréditation de 50 euros de la Caf ce qui permet au prélèvement EDF de passer. La recherche de recettes sympas et pas ultra économiques ont été à l'ordre du jour et le resteront, je remercie entre autre Farligspill (une blogueuse et fidèle lectrice) pour m'avoir fait rappeler qu'il existait le classique "pate-lardons-crème fraîche", comment ais-je pu l'oublier celui-là ! Le - : RSA diminué, et 47 euros de la caf qui se prélèvera en mars me met un sacré déséquilibre dans mon budget.

Avenir professionnel Le journalisme je crois que je vais me le coller au KU, l'école est beaucoup trop chère. A voir par la suite. Le + : deuxième session qui commence le 14 mars - recrutement sans concours à la CNMSS de Toulon, une préinscription est faite. Le - : Je n'arrive pas à avoir ma conseillère d'orientation, le problème c'est que ça urge pour deux choses. L'une pour l'aide financière d'urgence pour que je puisse prendre le bus jusqu'au centre et la seconde pour me donner le nom d'un médecin agrée pour le dossier du recrutement sans concours.

Réflexion : réflexion sur le livre "Tous à poil" de Claire Franek et Marc Daniau

Mes coups de gueules Plusieurs coups de gueule ce mois-ci 1.Le boycott des J.O de Sochi par "Flamby" que je trouve totalement enfantin. Le sport c'est le sport, la politique c'est la politique on ne mélange pas tout ! 2. Des nullards gauchos impunits suite au bordel foutu à Rennes, je trouve ça inadmissible. 3. 196 euros enlevés d'un coup sur le RSA sans être prévenue est une honte. Merci le gouvernement Hollande, c'est sympa d'écraser les pauvres.

Je suis choquéeLe Talmud : des extraits du Talmud me choquent profondémment (exemple : pédophilie accepté) - Un blog que j'ai découvert par hazard m'a répugnée, je l'ai signalé à Pharos (cyber anticriminalité - police d'internet) mais qui apparemment n'en a pas tenu compte puisque j'ai retrouvé le-dit blog sous son même nom et avec encore plus de photos choquantes. Mais c'est vrais j'oubliais il faut repérer les mauvais traitements sur animaux, les humains eux c'est pas grave...  Mais alors la question que je me pose est : Un montage photo pornographique de Christiane Taubira ne serait alors pas considéré comme un délit ? Si vous me croyez pas taper dans la barre google : taubira gueunon. Et vous verrez apparaître des photos, vous verrez celle où on l'a montre nue (photo montage). Comme quoi le blog existe toujours ! ké misère !

Quand les poufs s'en mêlent : Quand une pouf se mêle de mes articles en crachant son venin dans les commentaires ça me donne la chair de poule, la marquer comme indésirable est mieux. Qu'elle aille vomir ses tripes ailleurs et qu'elle me laisse tranquille, je diffuse ce que je veux comme article. Si ça ne lui plaît pas elle n'a qu'à passer son chemin plutôt que de mettre au plus bas.

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Comme au début de mon blog qui par ailleurs je le rappelle est avant tout mon journal de bord, je fais régulièrement un bilan sur moi-même. Donc partons gaiement à la découverte de ce mois de décembre passé.

Maison Ca dépend des jours, les jours où je pète la forme c'est ok par contre les jours de grande fatigue, je me laisse aller. Le + : acquisition d'une boîte de rangement spécial cirage qui je dois dire est plus pratique que le panier en osier et surtout tient moins de place. Il ne faut pas oublier qu'il y a une personne en moins dans la maison, c'est à dire mon ex. Des stickers pour les w.c représentant une fleur de lotus, des bambous et des galets. Oui je sais ça fait très zen mais c'est voulu puisque c'est le seul endroit où on est parfaitement au calme lol !. Un panier en osier de couleur verte dans la salle de bain pour mettre...ben je dirais pas sur mon blog c'est trop perso. Pour l'instant, plus de souris...ouf. Un porte-bijoux en forme de corps de femme habillé d'une robe en tissus, tout simplement magnifique. Le - : Il va falloir que je me débrouille pour mettre l'électricité dans le couloir de l'appartement, seulement voilà c'est pas une simple ampoule !

Santé Le médecin m'a prescrit des médicaments pour le genou. Impossible à les avaler, ils sont trop gros ! va falloir que je retourne le voir et que je lui en parle. Le + : Des mécoc qui freinent l'arthrose Le - : Je n'arrive pas à les avaler tellement ils sont gros, mrd j'ai quand même faillit m'étouffer 3 fois !

Sport : Le + : Beaucoup plus de marche, la campagne environnante est un bon atout pour l'activité physique. Ceci dit je reste encore sur la route, je me sens pas prendre des chemins en terre. Le - : Pas eu envie de faire du vélo ni d'aller à la salle de sport, va falloir y remédier.

Régime Pour l'instant je tiens bon, mais seul hic c'est quand ce moment je suis très fourneaux et fais pleins de muffins, cupcake et autres cochoneries de ce genre. Mrd, peux pas m'en empêcher. Peut-être parce-qu'il fait froid ou peut-être aussi parce que ça me calme ?

Beauté Le + : Je commence à prendre plaisir à me maquiller, c'est un bon signe. Le - : le peeling végétal...rien à faire je zappe tout le temps, pareil pour la pâte matifiante !

Shopping Rien, pas de folies vestimentaires ni accessoires.

Découverte friandise Fluff, la pâte aux chamallow...que dire si ce n'est que c'est une vraie tuerie, j'en bave rien qu'en l'écrivant.

Mes coups de gueule Quand on interpelle le fils d'une personnalité qui n'est autre que la compagne du Président français pour flagrant délit pénal et qu'aucune poursuite judiciaire soit décidée, j'sais pas comment on peut appeler ça, mais moi j'dis que c'est de l'injustice ! Quand on associe systématiquement  notre couleur à une religion. (panier discriminatoire) This stupid président, non monsieur Hollande on ne rigole pas de tout ! Quand la caf ne fait pas son boulot et zappe les primes de Noël, ça fait mal surtout pour des minots en bas âge. Quand mon fournisseur veut me prendre pour une conne mais qui fort heureusement n'y arrive pas !

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5 mois ont passé depuis l’article « bilan des 8 mois » sur mon blog, comme celui-ci est mon journal de bord, mon psy et que grâce à lui je peux voir les améliorations et ce qu’il faut que je revoie, voici ce qu'il en ressort de ces 5 mois passés.

MAISON La vaisselle est toujours aussi dur à faire, un lave-vaisselle ne serait pas de refus ; Entretien : je le fais régulièrement, j’me sens mieux

Le + : Meuble : l’achat d’une bibliothèque soldé, ce qui m’a permit de ranger tout mes livres (environ 150 ou peut-être même plus !) Nouvelle table dans la cuisine (donné), plus moderne et plus grande avec les deux chaises qui l’accompagne. Nouveau meuble télé (donné) avec rangement pour les dvd (ouf ça c’est cool) dans les mêmes tons que la bibliothèque Achat de nouveaux rideaux avec pour motif : les buildings de New-York

SANTE Je dois toujours porter des chaussettes de contention, ma thyroïde s’est stabilisé, donc c ok de ce côté-là, mal au dos dû à mon poids, idem pour la cheville. Je n’arrive plus à me mettre à genoux depuis environ ben…je ne sais pas trop, va falloir que j’aille voir le toubib mais je suppose que c’est dû à mon poids. Faut que je perde les 20 kilos en trop si je veux retrouver réellement la forme et ne plus avoir mal nulle part. Le + :

Je ne suis plus essoufflée Je ne fume plus et ça ne me manque pas

Le - : je n’arrive plus à me mettre à genoux, ça me fait trop mal !

SPORT Je n’ai toujours pas repris le yoga.

Le + Je vais régulièrement à la salle de sport pour ma séance cardio, mon coach m’a augmenter le temps de 5 mn pour le vélo elliptique et le vélo allongé j’arrive donc à tenir 25 mn à un bon rythme sur le vélo elliptique sans être essoufflée, idem pour le vélo allongé. Je vais au village d’un bon pas sans être essoufflée, trop top ! Mon vélo est réparé, je peux de nouveau l’enfourcher et faire quelques tours avec

Le – Je ne peux pas encor faire de la randonnée et ce encor une fois à cause de mon poids !

REGIME Un budget ultra serré n’est pas un bon atout pour un régime alimentaire sans faute, mais sur les conseils du médecin, on peut aisément remplacer les légumes frais et fruits frais par des boîtes de conserve en alternant toutefois. Ouf ça fait du bien au porte-monnaie. Le - : En Août mon poids est toujours de 92 kilos, ça me saoule !

BEAUTE Là si je devais donner un avis je dirais tout simplement : couci-couça Je n’ai pas été assez sérieuse dans mon soin du visage avec la pate matité végétale d’Yves Rocher ni avec la gym faciale que j’ai mis de côté par manque de temps.

Le + : l’achat d’une b.b crème

LE MIRACLE : j’ose mettre de la couleur dans mes vêtements et je suis en train de vaincre ma peur d’être prise en photo !  Le + Je poste depuis Juin 1 look par mois

Le - : ma coupe de cheveux et surtout surtout mes chaussures qui faut que je change !

Dans l’ensemble Je pense que l’ensemble est assez satisfaisant, même si j’ai encore un long chemin à parcourir et que la pente va être encore dure, je sais que je vais y arriver tout au moins pour certaines choses car côté vie sentimentale et professionnelle j’y mets un gros bémol. Je suis fière d’avoir vaincu enfin presque ! la peur de la photo et d’avoir pu poster des looks, je suis contente d’avoir des amis et amies autour de moi (même si certains d'entre eux s'habillent en noir de la tête aux pieds...j'm'inquiète pas, vous vous reconnaîtrez en lisant lol ) ainsi que quelques blogueuses (Miss Ayo-Délé, Beauty sur Canapé, Rosechocolat ainsi que Bettasplendens) qui me soutiennent, m’encouragent et me conseillent sur plusieurs choses car ça m’aide à réellement m’améliorer.

Pour finir si je dois me donner une note sur 20, ça donne 13/20

Et vous combien me donnez-vous ?

aurvoir petit journal et pitou pitou à ceux et celles qui m'ont lu.

p.s : n'oubliez pas de me noter :))

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c'est moi

Voilà maintenant 8 mois que j’ai crée mon blog, celui-ci est mon journal de bord, mon psy et grâce à lui je peux voir les améliorations et ce qui’l faut que je revoie. Voici ce qu’il en ressort de ces 8 mois passés

MAISON La vaisselle est toujours aussi dur à faire, un lave-vaisselle ne serait pas de refus Manque une bibliothèque pour le rangement des livres Entretien : couci couça, il y a des jours avec et des jours sans mais dans l’ensemble ça va, ceci dit je peux mieux faire

Le + : Vêtements : plutôt que d’acheter des sachets antimites à la lavande, je les ai fait moi-même, ce qui m’a permit de choisir la couleur du tissu et de dépenser moins. Meuble : l’achat pour 15 euros d’une chauffeuse Bidule chouette : achat d’une jolie nappe avec comme motifs des dessins représentatifs de certains pays : cabine téléphonique rouge, vespa, une tasse de café et la tour Eiffel… L’achat d’un nouveau téléphone fixe, l’autre était H.S : coquette somme de 35 euros !

SANTE Je dois porter des chaussettes de contention, j’ai une thyroïde, mal au dos dû à mon poids, idem pour la cheville. 10 kilos de plus en 1 an c’est dur à accepter. Le + : Je ne suis plus essoufflée Je ne fume plus et ça ne me manque pas

SPORT Je ne fais plus de yoga, trop de mouvements impossibles à faire dû à mon ventre proéminent. Le + Je vais régulièrement à la salle de sport pour ma séance cardio, j’arrive à tenir 20 mn à un bon rythme sur le vélo elliptique sans être essoufflée, idem pour le vélo allongé. Ces exercices m’ont permis d’aller jusqu’au village sans être essoufflée c’est vraiment génial !

Le – Je ne peux pas encor faire de la randonnée et ce encor une fois à cause de mon poids ! et je ne peux pas faire de vélo car celui-ci n’est pas encore réparé grrr !!

REGIME Je ne suis pas encore la championne de l’équilibre alimentaire, mais j’ai freiné sur les barres chocolatées, j’ai diminué n peu le contenu de mon assiette. Certains aliments ne passent plus et m’écœurent tel que la pizza ou bien encor la quiche lorraine. De plus la maladie que j’ai demande un régime strict, donc les écarts ne sont permis que de temps à autres. Le - : malgré les nombreux efforts que je fais, je n’en ressens pas encore les bienfaits.

BEAUTE Là si je devais donner un avis je dirais tout simplement : médiocre Je n’ai pas été sérieuse dans mon soin du visage avec la pate matité végétale d’Yves Rocher ni avec la gym faciale que j’ai mis de côté par manque de temps. Le + : découverte de produits de beauté à 1 euro

pour finir si je dois me donner une note sur 20, ça donne 12/20

Et vous combien me donnez-vous ?

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