Du pep’s pour le moral

Le moral dans les chaussette et c’est l’hiver qu’on accuse, pour y faire face il existe plusieurs activités qui nous donnent un peu de pep’s. Voyons ça de plus près.

Le chocolat : joli carré noir que l’on laisse fondre dans la bouche sans culpabiliser. L’excuse tip-top, son goût qui déclenche des endorphines et nous donne une sensation de bien-être, sauf que la gourmandise prenant le dessus, du carré noir on passe carrément à la tablette entière, donc mauvais plan pour notre éternel régime, on passe.

dancing-273875_1280Le plan shopping : autre activité qui nous permettrait de booster le moral. Et hop on chauffe la carte bleue, dans le panier les vêtements et shoes soldés dernier cri !  après tout si ça fait du bien au moral pourquoi s’en priver ?! total des courses à la fin du mois le compte dans l’rouge, on se retrouve de nouveau le moral dans les chaussettes (non pas celles qu’on a acheté en promo merci) donc on met de côté, ok les filles 😉

Heureusement pour nous il en existe d’autres, ainsi l’activité physique, la musique, les loisirs créatifs peuvent nous procurer plaisir et booster le moral à moindre coût.
Quoi de mieux que de prendre un grand bol d’air au bord de l’eau ou une ballade dans la campagne, d’écouter de la musique et pourquoi pas chanter à tue-tête tout en swinguant ou bien encore s’évader dans la peinture, le dessin, le Décopatch…

C’est sain, c’est pas cher et ça fait du bien au moral

Et vous quel est votre leitmotiv pour combattre le moral ?

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Le moral dans les chaussette et c'est l'hiver qu'on accuse, pour y faire face il existe plusieurs activités qui nous donnent un peu de pep's. Voyons ça de plus près.

Le chocolat : joli carré noir que l'on laisse fondre dans la bouche sans culpabiliser. L'excuse tip-top, son goût qui déclenche des endorphines et nous donne une sensation de bien-être, sauf que la gourmandise prenant le dessus, du carré noir on passe carrément à la tablette entière, donc mauvais plan pour notre éternel régime, on passe.

dancing-273875_1280Le plan shopping : autre activité qui nous permettrait de booster le moral. Et hop on chauffe la carte bleue, dans le panier les vêtements et shoes soldés dernier cri !  après tout si ça fait du bien au moral pourquoi s'en priver ?! total des courses à la fin du mois le compte dans l'rouge, on se retrouve de nouveau le moral dans les chaussettes (non pas celles qu'on a acheté en promo merci) donc on met de côté, ok les filles ;)

Heureusement pour nous il en existe d'autres, ainsi l'activité physique, la musique, les loisirs créatifs peuvent nous procurer plaisir et booster le moral à moindre coût. Quoi de mieux que de prendre un grand bol d'air au bord de l'eau ou une ballade dans la campagne, d'écouter de la musique et pourquoi pas chanter à tue-tête tout en swinguant ou bien encore s'évader dans la peinture, le dessin, le Décopatch...

C'est sain, c'est pas cher et ça fait du bien au moral

Et vous quel est votre leitmotiv pour combattre le moral ?

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