Idées menus des jours suivants le vomissement

on mange quoi ?

 

Comme je le disais dans le précédent article, voici un autre avec quelques idées menus légers privilégiant évidemment les vinaigrettes sans laitage et alcool (yaourt et vinaigre) et les petits plats non gras.

Pour les vinaigrettes, rien de plus simple : de l’huile d’olive et du citron

Idée menu 1
soupe de légumes (sans crème fraîche dedans)
Carottes râpées (huile d’olive et citron)
Compote
Infusion digestive

Idée menu 2
Bouillon de légumes
Salade de riz citronnée
Pommes au four
Infusion digestive

Idée menu 3
Soupe de légumes
Salade à l’huile d’olive et citron + dés de jambon blanc
Salade de fruits (sans alcool)
Infusion digestive

Idée menu 4
Un poisson vapeur avec des petits légumes
Compote et deux biscuits secs.

Puisque dans ma salade de fruits, je ne peux pas mettre de rhum vu que c’est un alcool, je remplace par de l’eau de fleur d’oranger. Si je suis musulmane, je remplace les dés de jambon par des lamelles de blanc de dinde ou poulet.

Je rappelle que ces menus conviennent à une personne qui a vomi suite à un abus de nourriture et qui donc n’est pas complètement malade.
Si vous devez allé voir votre docteur parce-qu’il y d’autres symptômes en  plus du vomissement, c’est à lui qu’il faudra demander quels sont les menus    a adoptés pour votre cas.

Voilà j’espère que ces quelques idées menus vous seront bénéfiques.

A + petit journal et pitou pitou à tous ceux et celles qui m’ont lu 😉

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Comme je le disais dans le précédent article, voici un autre avec quelques idées menus légers privilégiant évidemment les vinaigrettes sans laitage et alcool (yaourt et vinaigre) et les petits plats non gras.

Pour les vinaigrettes, rien de plus simple : de l'huile d'olive et du citron

Idée menu 1 soupe de légumes (sans crème fraîche dedans) Carottes râpées (huile d'olive et citron) Compote Infusion digestive

Idée menu 2 Bouillon de légumes Salade de riz citronnée Pommes au four Infusion digestive

Idée menu 3 Soupe de légumes Salade à l'huile d'olive et citron + dés de jambon blanc Salade de fruits (sans alcool) Infusion digestive

Idée menu 4 Un poisson vapeur avec des petits légumes Compote et deux biscuits secs.

Puisque dans ma salade de fruits, je ne peux pas mettre de rhum vu que c'est un alcool, je remplace par de l'eau de fleur d'oranger. Si je suis musulmane, je remplace les dés de jambon par des lamelles de blanc de dinde ou poulet.

Je rappelle que ces menus conviennent à une personne qui a vomi suite à un abus de nourriture et qui donc n'est pas complètement malade. Si vous devez allé voir votre docteur parce-qu'il y d'autres symptômes en  plus du vomissement, c'est à lui qu'il faudra demander quels sont les menus    a adoptés pour votre cas.

Voilà j'espère que ces quelques idées menus vous seront bénéfiques.

A + petit journal et pitou pitou à tous ceux et celles qui m'ont lu ;)

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