la quête du bien être en vidéo

A la quête du bien-être et surtout des kilos en moins, une aventure commence dès aujourd’hui et se finira dans 3 mois avec 1 vidéo chaque mois

Comme tu le sais cher lecteur et chère lectrice, depuis de nombreux mois je suis en quête de bien-être autant par la méditation que par l’alimentation. Malheureusement niveau activité physique la chaleur cuisante de cet été ne m’a pas permis de faire grand chose. J’ai donc décidé de me reprendre en main.

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La différence

Jusqu’à présent je mettais tout sous forme d’article, donc par écrit. Cette fois-ci 1 fois par mois tu auras un vlog (vidéo postée sur le blog), celui-ci regroupera mes efforts fournis, mon alimentation (présentation de petits plats), mes joies, mes angoisses et mes déceptions mais aussi tous les endroits où je suis allé.
Mon objectif étant de perdre 3 kg en 3 mois

J’ai commencé aujourd’hui donc mon premier vlog sera diffusé soit le 28 octobre soit le 29.

Certains verront ça comme une mise à nue, en quelque sorte ça le sera. Mais ça me permettra de voir si j’ai tenue à mes engagements ou si j’ai lâché en cours de route et puis faire des vidéos ça m’amuse donc tant qu’à faire autant me faire plaisir 🙂

Ce seront des vidéos ultra-simples car je n’ai pas de super méga matériel, moyen du bord oblige mais je ferais du mieux que je peux pour qu’elles vous soit agréable. Si sur la première quelque chose vous choque n’hésitez pas à me le dire ça m’évitera de faire la même erreur sur la deuxième 😉

Donc notez bien votre rendez-vous pour le mois d’octobre

Pitou pitou

Rendez-vous sur Hellocoton !

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