merci Dame Balance

Hello petit journal

Ce matin j’avoue que j’appréhendais de monter sur Dame Balance puisqu’en effet depuis un petit moment je ne peux pas dire que je bouge beaucoup mes fesses, certes elles ne sont pas non plus scotchés à la chaise mais question activité physique c’est couci-couça, puis les fêtes aidant avec son lot de repas copieux et de cochonneries en tout genre ne laissent jamais le bon présage du super j’ai perdu des kilos, mais bien le contraire, oups mrd…l’aiguille penche du mauvais côté !

Alors oui j’appréhendais QUAND à ma grande surprise, j’affichais un 89k300 ! Super j’ai mangé pleins de bonne choses , je n’ai pas beaucoup bougée et malgré tout j’ai réussit à perdre 700 g ! Autrement dit si je fais mon calcul, si j’avais mangé normalement donc sans excès et fait un peu plus d’activité physique je serais sûrement descendu à 89 kg !
Quoi de plus encourageant que ça ? Il ne tient donc qu’à moi de continuer sur ma lancée et d’atteindre l’objectif que je me suis fixée soit arrivé à perdre au moins 10 kilos.

YES YES YES !!!

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