On se reprend en main :)

Mon genoux quasiment guérit YOUPI ! ma motivation pour le concert de Kendji en Juillet YOUPI !  On se reprend en main avec un top départ sur les chapeau de roue 😉

En Octobre je commençais un « traitement » de choc » ayant pour objectif de perdre 3 kilos en 3 mois…sauf que voilà ma chute ayant entraîner une mobilisation de mon genoux, je ne pouvais plus faire de marche rapide et forcément au lieu de perdre des kilos j’ai stagnée :/
Pendant donc 5 mois, je n’ai pas pu faire d’activité physique et ces deux derniers mois je marchais encore avec une genouillère avec pour ordre de faire très peu d’efforts. Aujourd’hui ça va beaucoup mieux et je peux enfin marcher quasi correctement, mettre la genouillère que si nécessaire (longue marche exemple toute la journée, faire des efforts tel que passer l’aspirateur…) par contre certains trucs me sont encore interdit tel que monter des escaliers, prendre des montées ou des descentes donc adieu la barrière !
Pour l’instant je suis en attente de ma CMU pour pouvoir faire des séances de kiné, oui parce que tu vois chers lecteurs et chères lectrices, 17 euros la séance ça fait mal au porte-monnaie surtout lorsque l’on sait qu’il y a 20 séances (10 de physiothérapie et 10 de renforcements musculaire).

86 kilos

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Voilà donc mon poids de départ : 86 kg objectif : 76 kg

Objectif pour Juillet : – 5 kilos

Pourquoi Juillet ? Certains me diront « ben oui forcément Juillet rime avec soleil, plage et bronzette !  » Sauf que là vous aurez tous faux. Effectivement ma seule motivation est d’être belle pour le concert de Kendji Girac 😀 oui je sais ça peut paraître ridicule comme ça, mais j’ai envie de me sentir désirable et puis qui sait, ça sera peut-être là où je trouverais le prince charmant…Ouai bon j’arrête de rêver ! quoique…

J’ai donc commencé un régime, euh…non plutôt un rééquilibrage alimentaire avec Weight Watcher et je m’efforce chaque jour de me bouger le popotin, pour l’instant un peu de marche et ménage dans la maison (je rappelle que je sors d’une déchirure des ligaments).
Voilà donc 1 semaine que j’ai commencé, aujourd’hui c’était la pesée. Assez confiante je montais sur la balance et là paf ! 200 g en plus – Ouai bon ça commence fort 🙁 Je me suis donc penché sur la chose et j’ai demandé à plusieurs personnes qui m’ont certifiés que lorsqu’on commence un régime quel qu’il soit, on a toujours quelques grammes de pris au début. En fait il faut que le corps s’habitue à cette nouvelle façon de s’alimenter. Ca me redonne un peu confiance et je ne lâcherais donc rien. Faut que je continue, pour moi, pour être belle et désirable et puis aussi pour mon genoux qui a besoin de ne plus a avoir supporté ces 86 kilos 😉

A bientôt pour d’autres news sur ma perte de poids et souhaitez moi bon courage, j’vais en avoir besoin

Pitou pitou

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