Les angoisses, les peines et les coups de gueule, les éclats de rire et la joie, enfin bref tout y passe

Une femme à Paris (Aquarelle)

8 juillet 2014 0

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zéro kilo perdu, zéro kilo pris

1 décembre 2013 0

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Amour brisé (poème)

22 octobre 2012 0

Toutes ces années à t’aimer A te chérir, a t’adorer Tu me lâches, tu t’en vas et me laisse là Sans émoi, sans te retourner Où sont passés nos ébats torrides Où sont nos envies d’amour et de liberté Ce rêve que nous étions deux à tout jamais Aujourd’hui c’est cassé […]

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Comme beaucoup d'entre nous, nous sommes des hypers stressées ne prenant pas le temps de vivre. Toujours faire vite, toujours faire pleins de choses en temps record sans compter les soucis de la vie quotidienne, sauf que voilà au bout d'un moment ça suit plus et c'est à cet instant précis qu'il faut savoir dire STOP, j'ai besoin de respirer, de vivre, de me  poser et de réapprendre à m'écouter. Certains trouveront la paix en méditant, d'autres en faisant un sport ou de longues ballades (à noter qu'on peut méditer en faisant des ballades) et d'autres encore en s'appropriant une activité artistique. Pour ma part il y a les trois. j'avais déjà parlé dans mes anciens articles de la méditation et du bien-être qu'elle m'apportait, je fais aussi du sport et des longues ballades où il m'arrive de méditer. Et puis lorsqu'il fait plus froid et que l'hiver s'est bien installé, je suis plus cocooning et de ce fait je me tourne plus vers le domaine artistique. Oh je ne dirai pas que je suis une pro, loin de moi cette idée. Je me contente de me réapproprier une image pour en faire une aquarelle, une gouache ou même gribouiller avec des crayons de couleurs ou bien encore je me mets à fais de la peinture sur bois, sur verre... Aujourd'hui, je ne sais pas pourquoi j'ai eu envie de crée une nouvelle catégorie sur mon blog, une catégorie où je rassemblerais toutes mes créations. Oui je sais c'est bête mais je suis fière de moi, j'avance et j'ose enfin me dévoiler.

[caption id="attachment_1027" align="aligncenter" width="289"]Une femme à Paris Une femme à Paris[/caption]

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Super et méga méga super, je suis trop pitou pitou. J'ai enfin réussit à perdre ces 700 g qui me tarabiscotais depuis quelques mois, j'obtiens donc le joli chiffre rond de 90 kg. Oui je sais c'est encore beaucoup et je suis encore loin de me faire tatouer ma toile d'araignée sur l'omoplate, mais je ne désespère pas, je sais que je peux y arriver. Il suffit juste que je pioche assez de volonté pour me bouger le popotin, mais toute seule c'est dur.

Je croise les doigts pour ne pas sombrer dans les sucreries et continuer sur ma lancée.

Pitou pitou à tout ceux et celles qui m'ont lu ;)

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Bon ok, fallait s'y attendre, vu la maigre activité sportive du mois de novembre je ne pouvais pas m'attendre à de joyeux rebondissements côté poid. Celui-ci reste le même qu'en fin octobre soit 90 kilos au compteur. Ce qui m'a sauvé de la déchéance c'est l'alimentation assez équilibrée mais en même temps peut-être aussi pas assez puisque quelque part je me suis rattrappée des précédents mois où j'étais tellement à la dèch que je ne pouvais même pas m'offrir une barquette de 6 merguez. Alors oui novembre a été la joyeuse farandole des aliments bien gras en tout genre et du super bon coca.

Ce qui va me sauver. Le gamin s'est mis en tête d'avoir une alimentation de sportif, oui parce que "monsieur" veut sois-disant s'inscrire dans un club de foot. Alors tu veux de l'alimentation de sportif, ok pas de problème tu vas en avoir mon coco. Quelque part ça m'arrange puisque beaucoup d'ingrédients et aliments sont à bannir, il va comprendre sa douleur le bougre ! ouai d'accord moi aussi. Mais non, je ne vais pas non plus me priver de tout et lui le dégouter de la nourriture, je pense que je vais adapter l'alimentation du sportif en me référant à certaines recettes de weight watcher, ce qui aura l'avantage de me guider avec les propoints.

Parce qu'une vie saine passe aussi par un bon sommeil maximum 23h00. C'est l'heure à laquelle je me donne pour me coucher, sauf évidemment le week-end où je profiterai un peu plus de ma ou mes séries préférées...Non je ne peux pas me passer de N.C.IS, c'est comme ça NA ! Il va de soit que "monsieur mon fils" sera obligé de suivre, ben oui c'est comme ça la vie de sportif hé hé !

Donc voilà je pense qu'en reprenant une activité physique et sportive régulière et des repas un peu plus équilibrés, je devrais au moins perdre 1 kilo en fin décembre. Evidemment le plus embêtant dans le lot c'est le repas de noël et du jour de l'an, là je crois qu'il va falloir jouer des coudes pour ne pas trop craquer.

Aurvoir petit journal et pitou pitou à tous ceux et celles qui m'ont lu

[caption id="attachment_701" align="aligncenter" width="198"]pitou pitou pitou.... pitou pitou pitou !!!![/caption] [post_title] => zéro kilo perdu, zéro kilo pris [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => zero-kilo-perdu-zero-kilo-pris [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2014-07-23 14:55:49 [post_modified_gmt] => 2014-07-23 12:55:49 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://labulledesmachinschoses.fr/?p=1532 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [3] => WP_Post Object ( [ID] => 1530 [post_author] => 1 [post_date] => 2013-10-09 14:41:27 [post_date_gmt] => 2013-10-09 12:41:27 [post_content] => c'est moi !

Nous sommes le 09 octobre 2013, le ciel est bleu, le soleil brille et il fait chaud.

La bonne nouvelle est que j'ai maigri de 2 kg, donc de 92 kg je passe à 90 kg, c'est peu mais c'est un bon début. Les 2 mauvaises nouvelles est que j'ai arpenté la ville des méchants à la recherche d'une paire de chaussures dans les tons roses et que malheureusement mon seul coup de coeur n'était pas à ma pointure ! Il va donc falloir que je m'arme de patience et que j'aille 1 à côté de chez moi et 2 si je n'ai pas trouvé, allé dans une autre ville. Je ne sais pas pour vous mais pour moi qui ne suis pas une acharnée du shopping c'est plus un calvaire qu'un plaisir que de faire tous les magasins. Et pour couronner le tout, j'ai raté un gâteau aux patates douces. La pâte était toute mollasse et le bas mal cuit, j'suis dégoûtée.

Et vous qu'avez vous fait en ce mercredi 09 octobre 2013 ?

[post_title] => ce mercredi était une drôle de journée [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => ce-mercredi-etait-drole-journee [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2014-07-23 14:46:23 [post_modified_gmt] => 2014-07-23 12:46:23 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://labulledesmachinschoses.fr/?p=1530 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [4] => WP_Post Object ( [ID] => 1851 [post_author] => 1 [post_date] => 2012-10-22 17:59:40 [post_date_gmt] => 2012-10-22 15:59:40 [post_content] =>

Toutes ces années à t'aimer A te chérir, a t'adorer Tu me lâches, tu t'en vas et me laisse là Sans émoi, sans te retourner

Où sont passés nos ébats torrides Où sont nos envies d'amour et de liberté Ce rêve que nous étions deux à tout jamais Aujourd'hui c'est cassé

Tu m'as oublié Délaissée, mon coeur brisé Tristes souvenirs, aujourd'hui me hante Emmène mon âme dans la tourmente.

Je pensais être à toi pour la vie. Mais maintenant, plus rien, c'est fini La peine m'envahit mon coeur et mon corps meurtri

Pâle douceur, envahie la nuit Entre en moi, me percute sans bruit Rêve d'amour, aujourd'hui déchu Blessures inattendues

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