Quelques infos piquées à droite, à gauche mais pour la plupart issues de mon expérience perso

Destructeur de graisse – Floressance

30 août 2016 0

Une reprise en main pour ma quête de bien-être passe aussi par des petits coups de pouce, tel que « Destructeur de graisse Floressance » Parti dans ma quête de bien-être en ayant pour objectif de perdre quelques […]

On se reprend en main :)

21 février 2016 0

Mon genoux quasiment guérit YOUPI ! ma motivation pour le concert de Kendji en Juillet YOUPI !  On se reprend en main avec un top départ sur les chapeau de roue 😉 En Octobre je […]

Ma quête de bien-être – Octobre 2015

29 octobre 2015 0

La quête du bien-être est voulu par tous et toutes, moi la première et le mois d’Octobre a été un peu spécial… Quand on entend bien-être on pense de suite à cocooning, méditation ect…mais il existe […]

la quête du bien être en vidéo

28 septembre 2015 0

A la quête du bien-être et surtout des kilos en moins, une aventure commence dès aujourd’hui et se finira dans 3 mois avec 1 vidéo chaque mois Comme tu le sais cher lecteur et chère lectrice, […]

courgettes farcies à l’oignon, carotte et ail

1 juillet 2015 0

Cuisine 100% diététique avec une petite recette bien sympathique concoctée hier soir pour le dîner COURGETTES FARCIES A L’OIGNON, CAROTTE ET AIL Temps de préparation : environ 15 à 20 mn – cuisson : 28 […]

Happy diet

24 juin 2015 2

Moins une taille avant l’été c’est ce que l’on vise toutes, alors même si on ne ressemble pas aux mannequins aux rondeurs parfaites, rien ne nous empêche de viser cet objectif en adoptant un Happy […]

Commencer sans galérer (course à pied)

23 juin 2015 2

Que faut-il pour démarrer la course à pied sans galérer ? comment organiser ses séances et tenir bon sans s’asphyxier ? je vous dévoile presque tout. Rappelles-toi cher lecteur et chère lectrice, hier j’avais fait […]

La course à pied, ses préjugés

22 juin 2015 2

La course à pied et ses préjugés ! souvent nous pensons à tord que la course à pied peut être notre pire ennemi, voyons de plus près les 4 fausses idées reçues. Elle abîme la […]

l’aromathérapie, un bienfait naturel

25 avril 2015 2

L’aromathérapie est connue depuis des millénaires et fait aujourd’hui partie de notre quotidien. Partons donc à la découverte de celle-ci.  Comme méthode thérapeutique (aroma-thérapie) l’aromathérapie figure parmis les figures ressources de la naturopahtie. C’est en […]

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