• BLOGGING,  L'humeur du moment

    Mes objectifs 2020

    Mes objectifs : espoirs, santé, boulot…bref tout y passe La première chose qui me vient à l’esprit est la santé, autant mental que physique. La perte d’un être cher est toujours difficile à gérer et souvent le choc émotionnel engendre des problèmes de santé physique . C’est ce qui m’arrive en ce moment, beaucoup trop de stress, de tristesse ont eut des retombés sur mon dos. Je souffre et même ces 2 jours de repos complets ne sont pas suffisant. La nervosité étant toujours aussi présente n’arrange en rien mes problèmes lombaires, bien au contraire, il les accentuent. Involontairement, cet article sera beaucoup lié à l’argent, tu comprendras mieux en…

  • DS comme diète et sport

    Je veux maigrir oui mais…

    Les beaux jours arrivent, je rêve de sable fin et coconuts, mais voilà quelque chose me fait défaut…le poids ! Et moi je veux maigrir ! Comme depuis quelques année déjà, je veux perdre des kilos. Seulement voilà les circonstances ont fait que à chaque fois que je commençais un programme avec une super motivation, j’abandonnais. Année 2015 Tout commença en 2015, je comptais perdre 3 kilos en 3 mois. J’avais préparé un plan de route, ce qui me donnais l’avantage de savoir par où commencer. Mon projet était de faire 3 vidéos, soit 1 vidéo par mois où je rassemblerais diverses catégories. Plutôt contente de moi « Quelle belle initiative…

  • La santé d'abord

    merci Dame Balance

    Hello petit journal Ce matin j’avoue que j’appréhendais de monter sur Dame Balance puisqu’en effet depuis un petit moment je ne peux pas dire que je bouge beaucoup mes fesses, certes elles ne sont pas non plus scotchés à la chaise mais question activité physique c’est couci-couça, puis les fêtes aidant avec son lot de repas copieux et de cochonneries en tout genre ne laissent jamais le bon présage du super j’ai perdu des kilos, mais bien le contraire, oups mrd…l’aiguille penche du mauvais côté ! Alors oui j’appréhendais QUAND à ma grande surprise, j’affichais un 89k300 ! Super j’ai mangé pleins de bonne choses , je n’ai pas beaucoup bougée et…