Je veux maigrir oui mais…

21 mars 2018 0

Les beaux jours arrivent, je rêve de sable fin et coconuts, mais voilà quelque chose me fait défaut…le poids ! Et moi je veux maigrir ! Comme depuis quelques année déjà, je veux perdre des […]

Gratin de courgettes et champignons

14 juin 2017 0

Une recette simple, économique et légère. Parfaite pour débuter un régime sans frustration Ce gratin de courgettes et champignons est léger et convient parfaitement le soir. Accompagné d’une volaille ou d’une salade verte, cette recette […]