• DS comme diète et sport

    Qu’est ce que le RTZ ?

    Le RTZ, quelle étrange abréviation…mais qu’en est-il exactement ? découvrons Le RTZ est l’abréviation de Reprendre Tout à Zéro, autrement dit « Se reprendre en main » En quoi ça consiste ? C’est reprendre les bonnes habitudes, faire son ménage, s’occuper de soi, remettre en ordre ses papiers… A qui s’est destiné ? C’est fait pour les personnes qui pendant un certain temps ont eut un laisser aller complet, tant au niveau physique qu’entretien de la maison. Comment s’organise le RTZ ? S’organiser c’est aussi planifier Afin de planifier, il est plutôt conseillé de prendre (ou faire) un planner, un bullet journal , ça aura l’avantage d’avoir tout de rassemblé sur un…