• La santé d'abord

    Le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise

    Stress, anxiété ou tout simplement en recherche d’équilibre dans sa vie, le Qi Gong est une gymnastique fait pour vous. Découvrons Les racines du Qi Gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Gymnastique traditionnelle chinoise, c’est une science fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Fait de mouvements lents, d’exercices respiratoires et de concentration, beaucoup de pratiquants d’art martiaux le pratique afin d’avoir une maîtrise complète des arts martiaux. Mais sa pratique régulière est un bon moyen pour se préserver  et « guérir » de certaines maladies ou des blessures, d’avoir une meilleure qualité de vie et d’un maintien en bonne santé. Ainsi cette thérapie d’origine populaire…